В рамках мероприятий, приуроченных к празднованию 80-ой годовщины Победы советского народа в Великой Отечественной войне профсоюзный комитет Дуниловичского социального пансионата «Троицкий» принял участие в Республиканском конкурсе на лучший видеоролик «День Победы в наших сердцах»
Профсоюзный комитет пансионата убеждён в необходимости сохранения национальной и исторической памяти, воспитании патриотизма и уважения представителей молодого поколения к героям прошлого и настоящего.
Скандинавская ходьба в пансионате: путь к здоровью и радости
В тихих двориках пансионата можно увидеть необычную картину: группа проживающих, вооружившись палками для скандинавской ходьбы, шагает в такт, улыбаясь и переговариваясь. Казалось бы, обычная прогулка, но для них — это целое приключение, терапия и маленькая победа.
Скандинавская ходьба давно перестала быть просто модным увлечением. Для многих людей она стала способом вернуть себе ощущение контроля над телом, улучшить настроение и социализироваться.
Польза шаг за шагом
Физическое здоровье – Ходьба с палками задействует до 90% мышц, улучшает осанку и работу сердца. Это особенно важно для проживающих — помогает бороться с набором веса и вялостью.
Психологическая разгрузка – Ритмичные движения, свежий воздух и смена обстановки снижают тревожность, помогают отвлечься от навязчивых мыслей.
Общение и поддержка – Групповые прогулки создают чувство общности. Те, кто обычно замкнут, начинают раскрываться, делятся впечатлениями, поддерживают друг друга.
Не спорт, а терапия
Здесь нет соревнований — только удовольствие от движения. Нагрузка одаптирована под возможности каждого: кто-то проходит круг медленно, кто-то ускоряется, но важно, что все чувствуют себя частью команды.
Скандинавская ходьба — не панацея, но еще один ключ к качеству жизни. Она напоминает: даже маленький шаг может стать началом большого пути к себе.
«Главное — не скорость, а то, что ты движешься вперёд.»
Современный мир диктует нам свои правила. И на сегодняшний день человек не владеющий хотя бы минимальными знаниями интернета удивит. Проживающие Дуниловичского пансионата «Троицкий» также шагают в ногу со временем. Они с удовольствием посещают компьютерный класс оборудованный в учреждении. Создают свои страницы, общаются с друзьями, узнают полезную информацию. Это всё значительно улучшило качество их жизни. Но, если посмотреть с другой стороны, сегодня также много мошенников и рисков попасть в неприятную ситуацию. Как обойти всё это стороной и в обезопасить себя проживающие пансионата ещё раз повторили на квест-игре «Безопасный интернет «.
