Скандинавская ходьба в пансионате: путь к здоровью и радости
В тихих двориках пансионата можно увидеть необычную картину: группа проживающих, вооружившись палками для скандинавской ходьбы, шагает в такт, улыбаясь и переговариваясь. Казалось бы, обычная прогулка, но для них — это целое приключение, терапия и маленькая победа.
Скандинавская ходьба давно перестала быть просто модным увлечением. Для многих людей она стала способом вернуть себе ощущение контроля над телом, улучшить настроение и социализироваться.
Польза шаг за шагом
Физическое здоровье – Ходьба с палками задействует до 90% мышц, улучшает осанку и работу сердца. Это особенно важно для проживающих — помогает бороться с набором веса и вялостью.
Психологическая разгрузка – Ритмичные движения, свежий воздух и смена обстановки снижают тревожность, помогают отвлечься от навязчивых мыслей.
Общение и поддержка – Групповые прогулки создают чувство общности. Те, кто обычно замкнут, начинают раскрываться, делятся впечатлениями, поддерживают друг друга.

Не спорт, а терапия
Здесь нет соревнований — только удовольствие от движения. Нагрузка одаптирована под возможности каждого: кто-то проходит круг медленно, кто-то ускоряется, но важно, что все чувствуют себя частью команды.
Скандинавская ходьба — не панацея, но еще один ключ к качеству жизни. Она напоминает: даже маленький шаг может стать началом большого пути к себе.
«Главное — не скорость, а то, что ты движешься вперёд.»

Современный мир диктует нам свои правила. И на сегодняшний день человек не владеющий хотя бы минимальными знаниями интернета удивит. Проживающие Дуниловичского пансионата «Троицкий» также шагают в ногу со временем. Они с удовольствием посещают компьютерный класс оборудованный в учреждении. Создают свои страницы, общаются с друзьями, узнают полезную информацию. Это всё значительно улучшило качество их жизни. Но, если посмотреть с другой стороны, сегодня также много мошенников и рисков попасть в неприятную ситуацию. Как обойти всё это стороной и в обезопасить себя проживающие пансионата ещё раз повторили на квест-игре «Безопасный интернет «.

Участие нашего пансионата в выставке-продаже «Пасхальный вернисаж», открывшейся в ОАО «Белагропромбанк» г. Поставы — это замечательное событие, которое объединяет творчество и социальную ответственность.
На выставке представлены уникальные поделки ручной работы, созданные проживающими пансионата на творческих кружках по рукоделию. Поделки из фоамирана: пасхальные магниты, тюльпаны, броши и заколки в виде цветов. Сувенирные пасхальные цыплята из пушистых помпонов и меха. Большое разнообразие вязаных крючком ажурных салфеток, не похожих между собой. Игрушки вязаные крючком и шитые из меха.
Данная выставка станет отличной возможностью для наших проживающих получить признание за их творчество, что положительно скажется на их самооценке и настроении.