
Сочетание физических упражнений и релаксации — это мощный инструмент психофизической реабилитации и оздоровления. В нее входят групповые и индивидуальные занятия с психологом, включающие различные виды физической активности и релаксационные техники. Эта комбинация позволяет достичь комплексного эффекта. Проживающие не только укрепляют своё здоровье, но и улучшают эмоциональное состояние, что положительно сказывается на общем самочувствии, помогая находить баланс между физическим и эмоциональным благополучием.